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1、碱性食物
坚持身体碱性的环境,有助于y男性细胞的存活,能够进步生孩子的机率。因而女人能够适当地多吃些碱性食物,比方海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
2、高热量食物
孕前多吃高热量的食物关于生孩子也十分有协助,研究者曾对英国700多名初次怀孕的女人进行了查询,请她们供给受孕前的饮食记载。成果发现,在怀孕前日常靠近含热量较高食物的孕妇妈妈妈中,56%的人后来生了孩子,而靠近含热量较低食物的孕妇妈妈妈生孩子的份额只要45%。所以,想要生孩子的女人能够多吃些高热量食物,比方马铃薯、马铃薯、山药等。
3、谷物类食物
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